Rozpis pravidelných lekcí jógy naleznete v sekci Aktuality


Coby instruktorka jógy se ve své praxi ubírám směrem jógové terapie, tedy užití léčivého aspektu jógy pro navození rovnováhy těla a mysli. Během lekcí kladu důraz na všímavost vůči fyzickému tělu a procesům odehrávajícím se v našich nitrech na úrovni mysli i emocí. 


WILD YOGA 

Tělo, duše, sny a příroda k nám promlouvají vždy pravdivě. Někdy pro nás však může být obtížné jim naslouchat a porozumět... Wild Yoga nás učí naslouchat hlasu těla, duše, snů a přírody – co nám chtějí říct? Jaký je jejich záměr? 

Wild Yoga není o "zkrocení" těla, ale o naslouchání jeho divokosti. Důraz není kladen na výkon a dokonalost, ale na autenticitu – jak se tělo cítí, co právě teď potřebuje? 

Wild Yoga propojuje tělesné techniky s prací s myslí, zapojuje imaginaci, prohlubuje vztah k přírodě, k Zemi, vede ke spojení s naší duší a jejím záměrem. Nabízí praxi nejen na podložce, ale i v přírodě, kdy příroda není kulisou, ale živou partnerkou v dialogu.

Autorkou Wild Yogy je Rebecca Wildbear, průvodkyně v Animas Valley Institute a instruktorka jógy. (www.rebeccawildbear.com). Je mi obrovskou ctí, že jsem od Rebeccy dostala  požehnání představit a šířit koncept Wild Yoga v České republice.



 UČÍM SE JÓGU

Kurzy pro instruktory jógy


200hodinový kurz pro instruktory jógy - Kabir Yoga pod vedením indického učitele jógy a meditací Kabira Bhartiho a fyzioterapeutky Kateřiny Kropáčové s důrazem na terapeutický aspekt jógy, Olomouc, 2021


Gravid yoga - kurz těhotenské ´jógy pro instruktory jógy, Mama Baby studio, Praha, březen - duben 2021

~

Jógová terapie, Lenka Oravcová, Praha, březen - duben 2022

~

Kurz jógové terapie, Český svaz jógy, z.s., Praha, říjen 2023 , leden 2024  (mysl, meditace)

~

Masér pro sportovní a rekondiční masáže, Škola masáží Olomouc, 2024 



Další odborné a sebezkušenostní kurzy a semináře:

Na vlně dechu, Kateřina Kropáčová

Páteř a centrum těla, Zuzana Klingrová

Vz-nosná síla dolní končetiny, Kateřina Kropáčová

Střed těla s fyzioterapeutkou Kateřinou Kropáčovou

Feldenkraisova metoda, Helena Gogelová

Hormonální jóga, Jana Očenášková

Core Yoga, Anna Nováková 

Těhotenská a poporodní jóga, Veronika Johánková

Síla středu těla, Alice Tvarůžková

Mindfulness-Based Stress Reduction program pro snižování stresu

© 2022 Mgr. Johana Pytlíčková
© autorkou fotografií je Kristýna Sekyrová
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!