Cesta k sobě
... prostřednictvím jógy ...
Coby instruktorka jógy se ve své praxi ubírám směrem jógové terapie, tedy užití léčivého aspektu jógy pro navození rovnováhy těla a mysli.
Během lekcí kladu důraz na všímavost vůči fyzickému tělu a procesům odehrávajícím se v našich nitrech.
UČÍM SE JÓGU
Kurzy pro instruktory jógy
~
200hodinový kurz pro instruktory jógy - Kabir Yoga pod vedením indického učitele jógy a meditací Kabira Bhartiho a fyzioterapeutky Kateřiny Kropáčové s důrazem na terapeutický aspekt jógy, Olomouc, 2021
~
Gravid yoga - kurz těhotenské ´jógy pro instruktory jógy, Mama Baby studio, Praha, březen - duben 2021
~
Jógová terapie, Lenka Oravcová, Praha, březen - duben 2022
~
Kurz jógové terapie, Český svaz jógy, z.s., Praha, říjen 2023 , leden 2024 (mysl, meditace)
~
Další odborné a sebezkušenostní kurzy a semináře:
Na vlně dechu, Kateřina Kropáčová
Páteř a centrum těla, Zuzana Klingrová
Vz-nosná síla dolní končetiny, Kateřina Kropáčová
Střed těla s fyzioterapeutkou Kateřinou Kropáčovou
Feldenkraisova metoda, Helena Gogelová
Hormonální jóga, Jana Očenášková
Core Yoga, Anna Nováková
Těhotenská a poporodní jóga, Veronika Johánková
Síla středu těla, Alice Tvarůžková
